Lekcemi jógy vás s respektem k vám a józe provedou tito lektoři:
Radka Hloušková
RYT - Registrated Yoga Teacher
Poprvé jsem se s jógou setkala asi před 30 roky a po lekci jsem si řekla "tak tohle už nikdy". V té době jsem potřebovala pohyb a klidné tempo klasické jógy mi vůbec nevyhovovalo. Jenže "nikdy neříkej nikdy".
K józe jsem se vrátila po několika letech hlavně kvůli problémům se zády a kyčlemi. Objevila jsem powerjógu, která zkombinovala potřebu řešit fyzické problémy s dynamikou. Postupem času jsem zjišťovala, že nejenom fyzické problémy začaly ustupovat, ale po každé praxi jsem se cítila lehčí, nabitá energií, klidná. Dnes vím, že to je moje ANANDA - blaženost.
A protože bych si přála, aby ten pocit lehkosti a klidu v duši zažívali i ostatní lidé, rozhodla jsem se stát se lektorem jógy. Jóga se stala součástí mého života, mým životním stylem. A protože jóga je cesta na celý život, prohlubuji své "vzdělání" na seminářích a workshopech, ale hlavně se učím vlastní praxí a velkými učiteli jste i vy, moji klienti.
Blízká je mi jógová praxe, kde ásany plynou za sebou a pomyslně tak vytváří jakýsi tanec v rytmu dechu, s postupem času a také v závislosti na ročním období ale objevuji kouzlo zastavení se v pozicích v jinové praxi a při restorativní józe, které umožňují vstoupit hlouběji do sebe a učí nás nechat vše být takové, jaké to je.
Adéla Pudilová
K józe mě přivedla zvědavost asi před 5 lety. Po první lekci jsem cítila radost, klid, lehkost ale i sílu a ženskost.
Na józe mám ráda, že může být všude se mnou a přesně taková jakou potřebuji - jemná, klidná nebo silná a dynamická, tak jako proměnlivá žena.
Zvědavost a nadšení mě zavedlo až do školy jógy. Jsem začínající lektorka na nekonečné cestě, těším se, že své zkušenosti budu moct předávat dál.
Martina Horešovská
Většinu volného času trávím venku v přírodě s pejskem nebo u koní. S jógou jsem se seznámila již jako dítě, díky rodičům. Uměla jsem stojku, plný lotosový sed nebyl problém. Pak jsem se začala věnovat jiným aktivitám a na jogu zapomněla. V dospělosti jsem se k ní vrátila a s několika pauzami cvičím již asi 12 let. Cvičení mi pomáhá kompenzovat sezení v práci a jako protažení po jiných sportech. Po pár letech přemýšlení jsem se rozhodla splnit si sen a stát se lektorem. Jóga tím pro mě dostala i duchovní rozměr a pomohla mi pochopit, co se s tělem i myslí děje. Přistupuji k ní s velkou pokorou, stále se něco nového učím a snažím se předávat naučené dál.
Praktikuji hatha jogu a jin jogu, baví mě pracovat s esenciálními oleji. Snažím se, aby každý odcházel z lekce příjemně protažený a odpočatý a nejlépe s úsměvem na rtech.